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1百合排毒汤0 s4 l- x: ?- E4 ]" N( `+ w6 M( I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# ]' F& w! o1 E( T* u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 V9 A U# v. u% ?
方法;用水煎服,一周一次
! R/ g6 [+ ?) v# L$ E! }3 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 T7 M! V* [: B1 u; J2玉米须菊花茶, G" V5 E, J+ b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," J# X* U5 ~6 _, m8 `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 t# c8 n8 d* K& h; e/ ~; g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. e/ K; u6 n) {) z当做平时茶饮8 u" ?" s4 n$ f5 F3 i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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